admin, tekijä sivustolla PT Tanja

PT Tampere. Personal trainer Tampere. Personal trainer valmennus Ylöjärvi Tampere Nokia. Personal trainer Ylöjärvi. PT Ylöjärvi. Personal training. Voimaharjoittelu Tampere

Nooran matka – liikunta mukana elämän eri käänteissä

Liikunta ei ole vain harrastus, vaan osa elämää – ja joskus myös sen kantava voima. Olen saanut kulkea Nooran rinnalla noin kymmenen vuotta. Yhteinen matkamme…

admin9.12.2025

Voimaharjoittelu Ylöjärvi Tampere Nokia. Voimavalmennus, voimanostovalmennusYlöjärvi. Personal trainer Ylöjärvi. PT Tampere

Kuulumisia

Voimanoston SM-kisat Porissa 2025

Kyykyn PR ja arjen realismi – SM-kisat 2025 SM-kisat Porissa ovat nyt takana ja kisakupla alkaa hiljalleen laskea. Tämä treenikausi ei ollut täydellinen — ei…

admin21.11.2025

Voimavalmennus Ylöjärvi Tampere Nokia. Voimaharjoittelu, voimanostovalmennus. Personal trainer Ylöjärvi. PT Pirkanmaa

Asiakastarinat Valmennukset

Jonnan kasvutarina kuntoilijasta MM-kisoihin

Mitä voimanostajan tie huipulle vaatii? Sitkeyttä, pitkäjänteisyyttä ja halua kehittää itseään päivästä toiseen. Valmentajan näkökulmasta Jonna Alanko on juuri tällainen urheilija – äärettömän sitoutunut, sinnikäs…

admin23.10.2025

PT Tampere, Personal trainer tampere, Voimaharjoittelu Ylöjärvi Tampere Nokia. Voimavalmennus, voimanostovalmennusYlöjärvi. Personal trainer Ylöjärvi. PT Tampere.

Valmennukset

Miten PT-valmennus toimii?

Etsitkö personal traineria Tampereen seudulta? Tavoitteletko tuloksiin tähtäävää valmennusta? Olen Tanja, voimavalmentaja ja auktorisoitu PT Tampereen seudulla, ja autan asiakkaita kehittämään voimaa, parantamaan suorituskykyä sekä…

admin15.10.2025

Kuulumisia

Kisakuulumisia 2024

Ylöjärvellä kisailtiin voimanostokisat 14.9.2024. Kyykystä pitkästä aikaa 130 kg, mistä olenkin tosi iloinen. Penkistä varma 77,5 kg ja maastanostosta 145 kg. Viimeinen veto jäi vähän…

admin10.10.2025

admin

Nooran matka – liikunta mukana elämän eri käänteissä

Voimanoston SM-kisat Porissa 2025

Jonnan kasvutarina kuntoilijasta MM-kisoihin

Miten PT-valmennus toimii?

Kisakuulumisia 2024

Aloitetaan yhdessä matkasi kohti vahvempaa sinua!