Voimaharjoittelu arkistot

Voimaharjoittelu Ylöjärvi Tampere Nokia. Voimavalmennus, voimanostovalmennusYlöjärvi. Personal trainer Ylöjärvi. PT Tampere

Kuulumisia

Voimanoston SM-kisat Porissa 2025

Kyykyn PR ja arjen realismi – SM-kisat 2025 SM-kisat Porissa ovat nyt takana ja kisakupla alkaa hiljalleen laskea. Tämä treenikausi ei ollut täydellinen — ei…

admin21.11.2025

Voimavalmennus Ylöjärvi Tampere Nokia. Voimaharjoittelu, voimanostovalmennus. Personal trainer Ylöjärvi. PT Pirkanmaa

Asiakastarinat Valmennukset

Jonnan kasvutarina kuntoilijasta MM-kisoihin

Mitä voimanostajan tie huipulle vaatii? Sitkeyttä, pitkäjänteisyyttä ja halua kehittää itseään päivästä toiseen. Valmentajan näkökulmasta Jonna Alanko on juuri tällainen urheilija – äärettömän sitoutunut, sinnikäs…

admin23.10.2025

Kuulumisia

Kisakuulumisia 2024

Ylöjärvellä kisailtiin voimanostokisat 14.9.2024. Kyykystä pitkästä aikaa 130 kg, mistä olenkin tosi iloinen. Penkistä varma 77,5 kg ja maastanostosta 145 kg. Viimeinen veto jäi vähän…

admin10.10.2025

Voimaharjoittelu

Voimanoston SM-kisat Porissa 2025

Jonnan kasvutarina kuntoilijasta MM-kisoihin

Kisakuulumisia 2024

Aloitetaan yhdessä matkasi kohti vahvempaa sinua!